男主角楚毅原是仙界最强狠人，但一次意外的渡劫失败让他回到过去曾经还是普通人时的日子。修仙大佬降临现代都市，成为一名普通底层打工人，既要老老实实上班，又要降维打击各路流氓恶霸，伸张正义，锄强扶弱，真是能力越大，责任越大。
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一直被人欺负的小胖吴灵根，因太胖猝死穿越异世界，从此立誓要练出一副好身体。却发现自己穿越的是个修仙世界，自己还是名副其实的无灵根废物。本以为空有一身肌肉的自己这样只能在这牛鬼蛇神的世界中自保。却没想到，好像自己的一双拳头就可以打穿整个修仙世界啊！
一群活泼可爱的小狗狗在萌宠学园学习生活的故事。主角是憨憨直直的包子（马尔济斯犬）、聪明可爱的小米粥（泰迪贵宾）、特别爱吃又没什么主意的饭团（比熊犬）、性格小叛逆的面包（博美犬）以及大小姐脾气的芝麻糊（法斗犬）。他们在鸭老师的带领下每天运动、学习，快乐成长。每集分享一个小知识或小技能，寓教于乐。
